Work Life Balance

Work-Life Balance, Mengapa Itu Penting? Hallo sobat Paripurna, apakah kalian pernah mendengar kata “work-life balance”? Era ini work-life balance menjadi topik yang cukup sering di gembor-gemborkan oleh generasi milenial. Tetapi apakah work-life balance itu? Dan mengapa hal itu menjadi penting? Yuk simak artikel ini sampai akhir. Setiap pekerja pasti ingin mencapai work-life balance dalam hidupnya. … Read more

Belajar Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Lain

Manusia tak lepas dari kesalahan. Adakalanya kita melakukan kesalahan kepada orang lain dan orang lain juga melakukan kesalahan kepada kita, baik itu yang disengaja maupun tidak disengaja. Mungkin kesalahan orang lain dapat membuat kita marah, kesal, dan benci kepada orang tersebut. Hal itu merupakan hal yang wajar ketika kita merasa disakiti oleh orang lain. Terkadang … Read more

5 Cara Mengatasi Kesepian

Halo sobat paripurna, apakah kalian pernah merasa kesepian? Sebenarnya apa sih kesepian itu? Lalu apa yang harus kita lakukan ketika merasa kesepian? Pada kesempatan kali ini kita akan sama-sama belajar lebih dekat mengenal kesepian. Kesepian merupakan hal umum yang dapat dialami oleh individu, biasanya kita mengenal kesepian banyak dialami oleh lansia atau orang yang lebih … Read more

Educational Mismatch di Era Kerja Milenial

Isu mengenai educational mismatch bukanlah hal yang tabu atau asing, karena hal ini banyak dinormalisasikan dan umum di dunia kerja. Secara umum, educational mismatch mengacu pada kurangnya hubungan antara pendidikan yang tersedia dengan pekerjaan yang ditawarkan (Wardani & Fatimah, 2020). Fenomena ini sering disebut dengan job-education mismatch atau job-skill mismatch, yaitu kurangnya keselarasan antara tingkat pendidikan saat ini … Read more

Self love untuk kurangi risiko gangguan mental

Apa itu self love? Self Love atau mencintai diri sendiri merupakan kemampuan menghargai dan menyayangi diri sendiri dengan baik, sehingga kita dapat merasa cukup dengan segala kelebihan dan keterbatasan yang dimiliki. Menurut Psikolog Andrea Brandth Ph. D., M. F.T, mengemukakan bahwa self love merupakan upaya penerimaan diri tentang kelemahan, menghargai kekurangan, karena hal tersebut menunjukkan … Read more

Bangkit kembali dengan Resiliensi

Mengenali dan mengelola permasalahan Saya yakin kita semua pasti sepakat bahwa pada dasarnya setiap orang pernah mengalami kesulitan, karena setiap orang tidak akan lepas dari kesulitan dan masalah dalam hidupnya. Pasti kita sudah sering mendengar mengenai pepatah yang mengatakan “Hidup itu ibarat roda yang berputar. Kadang di atas, kadang di bawah.” hmm ada benarnya juga … Read more

Setiap manusia menjadi tuan atas pikirannya sendiri.

Kapan terakhir kali kamu berhenti untuk memikirkan masa lalu dan mengkhawatirkan masadepan? Banyak sekali peristiwa yang terjadi di masa lalu yang menghadirkan penyesalan yang membuat kita sulit untuk memaafkan diri sendiri. Tak jarang juga kita sering memikirkan hal-hal yang belum pernah terjadi sehingga memunculkan rasa khawatir dan takut terhadap peristiwa yang akan datang. Itulah yang … Read more